Gestion du stress : 7 solutions simples pour lutter contre le stress Le stress est un sujet dont on entend beaucoup parler et pour cause, nous sommes tous soumis au stress. Au bon stress ou au mauvais. Car oui le bon stress existe, souvenez-vous de votre premier rendez-vous amoureux … Seulement les bons stress ne…
7ème chakra – chakra couronne – Sahasrara Le chakra couronne est le septième des 7 chakras principaux. Le chakra couronne connecte la personne à sa spiritualité et à l’intégration de tout son être physique, émotionnel, mental et spirituel. C’est en quelque sorte une porte reliant l’individu au Cosmos. Quelles sont les caractéristiques du 7ème Chakra…
6ème Chakra – Ajna – Le troisième oeil. Nous continuons notre ascension et entamons la découverte des chakras supérieurs. Nous avons traversé les transformations régis par les Tattvas : la Terre, l’eau, le feu, l’air et l’ether. A présent nous allons découvrir le 6ème Chakra, au-delà des éléments. Plus nous serons ancrés (1er chakra), en…
Comment ouvrir le Chakra du cœur ? Le Chakra du cœur est peut-être celui qui nous semble être le moins mystérieux, en effet son nom en dit beaucoup, c’est certainement pour cette raison que l’on ne s’y attarde pas trop. Seulement sa position stratégique en fait un Chakra essentiel et il a beaucoup à nous…
Le Chakra Solaire Manipura : ce que vous devez savoir. Le Chakra Solaire fait partie des trois premiers Chakras qui forment ce que l’on appelle « les Chakras inférieurs ». Ils sont reliés à nos fonctions primaires, boire, manger, dormir, se reproduire … Ces trois Chakras doivent être suffisamment développés pour avoir une base solide et…
Chakra Sacré Svadhisthana : Comment le libérer et l’équilibrer ? Le Chakra Sacré est le deuxième des 7 Chakras principaux . L’ équilibre du Chakra Sacré est important pour la stabilité psychique , émotionnel et physique de chaque individu. Il intervient dans la relation à l’autre ainsi que dans la sexualité de chacun .…
Chakra Racine : Moûladhâra – 7 points à connaitre pour l’équilibrer Le Chakra Racine est le premier de nos 7 Chakras principaux. Le Chakra Racine représente notre ancrage à la Terre, notre structure physique. Il est lié à notre survie. Nous allons le localiser, prendre contact avec lui et nous allons voir en détail quels…
Chakra de la gorge : les 7 points à connaître Aujourd’hui nous allons nous intéresser au Chakra de la gorge ou 5e Chakra , un des 7 Chakras principaux. En Kundalini Yoga il y en a un huitième correspondant à l’Aura ou au champ magnétique du corps. Ils sont interconnectés entre eux. Ces centres énergétiques ou Chakras…